KACANG PISTACHIO

Deskripsi

Manfaat kacang pistachio mengandung lemak sehat dan merupakan sumber protein, serat, dan antioksidan yang baik. Pistachio bebas kolesterol dan merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik. Pistachio juga memiliki kadar asam lemak tak jenuh dan kalium yang tinggi. Keduanya memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Mengonsumsi kacang ini secara rutin dapat memberi manfaat kesehatan. Manfaat kacang pistachio dikaitkan dengan efek menurunkan risiko penyakit jantung, mata, membantu menurunkan berat badan, dan masih banyak lagi.